"Мама, Папа, Я = Семья"

От 32 недель до родов

Этот блок, состоящий из 5 занятий, отлично подходит для конца беременности. Он ориентирован на подготовку к родам и жизни после рождения малыша.

Программа включает:

• Психологический смысл родов.
• Позитивное планирование родов.
• Подробно о предвестниках родов, о периодах и фазах родов, о переживаниях мамы. Сложности и вмешательства – как избежать и как относиться.
• Правила и практические навыки (дыхание, расслабление, позы, массаж, аутотренинг, концентрация, визуализация и др.)  правильного и эффективного поведения в родах.
• Роды и боль – зачем нужна, нужна ли,  как справиться.
• Ощущения и переживания ребенка во время родов (по С. Грофу).
• Роды глазами ребенка. Характеристика базовых перинатальных матриц.
• Первая встреча с малышом. Несколько дней в роддоме. Импритинг.
• Подробно о периоде адаптации крохи к вне утробной жизни, простом и удобном уходе за ним, мелких и крупных сложностях первого года жизни и путях их решения. Психология малыша, его потребности и ожидания, взаимодействие и взаимопонимание с ним. Эмоциональная связь с новорожденным. Как понять желания малыша. Развитие ребенка  грудного возраста. Терморегуляция и различные возможности закаливания. Физическое и психическое развитие. Отношение к болезням. Ключевые направления воспитания и развития малыша.
• Грудное вскармливание: подробно о механизмах и правильной организации лактации, о типичных ошибках, возможных сложностях и путях их решения.. Естественная продолжительность грудного вскармливания и мягкое завершение.
• Психология материнства: Подготовка к встрече с малышом. Тренинг позитивного мышления. Общение с ребенком. Способы выражения любви.  Принятие новой роли – «Я - мама» и «Я - папа». Семейные дела. Изменение отношений между мужчиной и женщиной. Возможные проблемы и способы их решения. Общение родителей с подрастающим малышом. Как жить вместе с ребёнком, а не для ребёнка, как сделать декрет интересным, как восстановиться после родов и др.

Главная задача курса «Росток жизни»– научиться чувствовать себя, доверять себе, гармонично взаимодействовать со своим организмом и эмоциями. А также мы вместе формируем сильный и действенных настрой-"смогу" (принципиально отличается от настроя-"хочу"). Настрой-"смогу" состоит из понимания своей роли в родах и материнстве, умения реализовать, обоснованной уверенности в своих силах, подкреплённой практическими навыками и тщательно подобранной и цельной информацией о физиологии и психологии родов, профилактике сложностей, уходе и взаимодействии с малышом, его психологии и развитии, грудном вскармливании.  Мы рады помочь подготовиться всем мамам и папам, которые желают взять свой успех в родах и жизни с малышом  свои руки!